Как выбрать ортопедические стельки

Советую дамам, обращающимся к врачу-ортопеду делать слепок стопы, одеть носки или чулки - они легче снимаются. Врач усаживает пациента на высокий стул, накладывает на ступни гипс - и несколько минут вы ждете, пока он застынет. После этого доктор делает подробное описание слепка: в каком месте поставить прокладку для усиления свода, где разгрузить, чтобы не было натоптышей и т.д. На слепке предусмотрены углубления для пяточных шпор,

специальные подушечки для разгрузки косточек стопы.

Случается, в клинику звонят из других городов и спрашивают, нельзя ли сделать слепок стопы на месте и отправить его по почте, для последующей подготовки и описания.

Нельзя. Не всякий врач сможет правильно подготовить слепок, а если будет допущен брак, стелька не подойдет пациенту.

Различные корригирующие стельки показаны на рис. 11.

Рис. 11. Виды супинаторов: жесткие; полужесткие; мягкие; профилактические

Жесткие супинаторы изготавливаются из стали, графита или специальных пластиков. Стальные корригирующие стельки подходят тучным людям, чей вес превышает сто килограммов. Жесткие стельки удерживают своды в правильном положении и, разгружая их, тем самым помогут ослабить боль от перенапряжения связок, а также снять болезненные ощущения в косточке у основания большого пальца.

Полужесткие стельки изготавливаются из гибких пластиков и помогают ослабить напряжение мягких тканей стопы. Ноги в них - как в мягких тапочках и не так сильно ощущают удары стопы о землю. Эти стельки изготавливают из гибких пластиков, именно они амортизируют колебания стопы при ходьбе. Моя пациентка, страдавшая от подворачивания стопы и растяжения лодыжки, заказала именно такие.

Мягкие стельки помогут тем, кто страдает от натоптышей или мозолей на подошвенной части стопы. Особенно они рекомендованы больным сахарным диабетом, поскольку помогают избежать потертости стопы. Я уже говорил о том, к каким неприятным последствиям это может привести. Такие стельки - как подушка для стопы. Они сделаны на специальной губчатой или вспененной основе.

И еще один вид супинаторов - профилактические стельки . Их задача - помочь нормальной стопе как можно дольше оставаться в прекрасном состоянии. Стельки контролируют, чтобы не было ослабления сводов стопы, их сжатия. Делают такие стельки из кожи, пробки, вспененного материала. Какой из них выбрать, посоветует врач.

Часто мои пациентки спрашивают, надо ли, вставляя в туфли корригирующие стельки, выбирать обувь на размер больше? Вопрос немаловажный.Если стопа не очень деформирована, то стельки прекрасно ложатся в обувь привычного размера.

Другое дело - далеко зашедшее плоскостопие, сильно выпирающие косточки у основания большого пальца, деформированные другие пальцы. Конечно, здесь обувь, возможно, придется поменять. И впредь в обувной магазин надо приходить, захватив с собой корригирующие стельки. Выбирая обувь, вставьте стельки в приглянувшиеся туфли или сапоги и примеряйте их вместе с супинаторами. Подходит, не жмет - обновка ваша.

Вообще же, если у вас подтвержден диагноз "плоскостопие", вопрос, что носить, должен заботить вас больше, чем известные обувные дома моделей. Потому что их дело - предложить то, что модно, а ваше - выбрать то, что вам полезно. От чего-то - найти в себе силы отказаться. Я понимаю, как это непросто для дамы, но вы ведь та женщина, которая всегда сделает правильный выбор. Не так ли?